Eu não tenho uma capacidade infinita dentro da minha consciência.
O espaço é minúsculo, precioso e valioso.
Por isso é crucial decidir o que manter dentro dele e o que jogar fora.
Não preciso lembrar da dor do passado,
nem da injustiça que aconteceu comigo, ou  das coisas que me causam tristeza. Sim, eu preciso aprender as lições do passado,
mas não devo dar espaço para a dor.
Quando preencho minha consciência com coisas boas
me sinto mais leve, mais feliz, mais focado.