Viver sem esperança é enfraquecer-se,
andar sem rumo, abrir as portas ao desânimo e ao sofrimento,
destruir as oportunidades, antes que venham.
Toma ânimo e desenha na mente um futuro de paz e realização.
Acredita estar marchando ao encontro da felicidade.
Levanta a cabeça.
Uma esperança forte te faz vibrante e saudável.
Confia.
Observa a Natureza que se renova a cada manhã,
 e desperta forças que dormem dentro de ti.
Vê a ti mesmo como verdadeiro filho de Deus
 e faze todo o bem que puderes.
Tu és feliz a partir do momento em que crês na felicidade.